Клуб здоровья «Цигун»

В Струнинском Доме культуры проходят занятия по оздоровительной гимнастике для старшего поколения.

Цигун (иногда пишут «ци-гун») — это традиционная система китайских оздоровительных практик, сочетающая медитацию с контролем дыхания и физические упражнения, которые выполняют в медленном темпе.

Историки утверждают, что этот вид гимнастики основан на законах древней китайской медицины, и изначально цигун использовали монахи и воины для повышения физической выносливости и силы духа. Упражнения современного цигун подходят для людей любого возраста с любым уровнем физической подготовки.